Engasgo, febre alta, queda com batida na cabeça, queimadura — os primeiros minutos são os que mais importam. A Dra. Juliana Germanos reuniu, em um guia gratuito e direto, exatamente o que fazer em cada uma dessas situações com o seu filho.
Se alguma dessas cenas já aconteceu com você, não está sozinha — e não precisa mais se sentir despreparada.
O coração dispara, o corpo trava e os segundos parecem minutos. Saber a manobra certa muda tudo.
É grave ou não? Observar em casa ou correr para o pronto-socorro? Os sinais certos tiram essa dúvida.
Esperar ou agir agora? A idade do seu filho muda completamente a resposta — e poucos pais sabem disso.
A diferença entre o pânico e a ação segura é o conhecimento. E ele cabe em um guia de poucas páginas.
Em 2018, o Brasil aprovou a Lei nº 13.722/2018 — a Lei Lucas — em homenagem a Lucas Begalli, um menino que perdeu a vida vítima de engasgo durante uma excursão escolar.
A lei passou a exigir que escolas e instituições de recreação infantil capacitem professores e funcionários em primeiros socorros. Mas o espírito dela vai além da obrigação legal: nos lembra que saber agir diante de uma emergência com uma criança não é um diferencial — é uma responsabilidade de quem cuida.
"Se você é pai, mãe ou cuidador, este guia é o seu ponto de partida." — Dra. Juliana Germanos
O que fazer, o que nunca fazer, e quando procurar um médico — organizado por tipo de situação.
Passo a passo para crianças acima de 1 ano.
Golpes nas costas e compressões torácicas.
Segurança primeiro, depois os passos corretos de resgate.
A sequência C-A-B que pode salvar uma vida.
Os sintomas que exigem ação imediata.
Como aplicar corretamente o EpiPen em emergências.
Os sinais que indicam ida imediata ao médico.
Como imobilizar sem agravar a lesão.
Resfriar, cobrir, e o que nunca aplicar na pele.
A ordem certa de ações para não virar vítima também.
Compressão correta até a ajuda chegar.
Limpeza certa para evitar infecção.
O número que importa muda conforme a idade do seu filho.
Diferenciar o simples do que exige o SAMU.
O que fazer — e o que nunca tentar remover.
Primeiros cuidados e quando procurar atendimento.
O telefone que você precisa salvar agora: CIATox.
Como resfriar o corpo da criança com segurança.
Os itens que não podem faltar em casa, na escola e no carro.
192, 193, 190 e CIATox — para salvar agora no celular.
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Médica formada pela UNIFAE de São João da Boa Vista · Pós-graduação em Saúde da Família
Sou mãe de duas meninas — e talvez seja exatamente isso que me faz entender de verdade o que você sente quando uma criança se machuca na sua frente e você não sabe o que fazer.
Antes da medicina, me formei em Turismo e passei anos ao lado de crianças em acampamentos, parques e colônias de férias. Foi essa combinação — o rigor da medicina com a linguagem de quem viveu o cotidiano infantil de perto — que me levou a criar este guia.
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